Nguyên liệu pha chế-Mango Strawberry Smoothie bổ dưỡng giàu vitamin

May 16 2017 09:56:23

Một hỗn hợp nguyên liệu pha chế trái cây đông lạnh theo mùa, sữa có nguồn gốc thực vật, bơ hạnh nhân và mật ong làm cho một món ăn nhẹ ngon ngọt trong một buổi chiều nóng.

Nước giải khát này là một hỗn hợp đơn giản của xoài đông lạnh và dâu tây đông lạnh, tạo nên một cơ sở dày và kem. Tôi cho thêm sữa hạnh nhân và bơ hạnh nhân để giữ sức mạnh và mật ong để bù cho trái cây đông lạnh, thường có xu hướng ít chín muồi hơn tôi muốn.

Tôi cũng đã làm công thức này với sữa dừa cho một xoắn nhiệt đới, và nó đã được ngon như nhau - vì vậy tôi để lại quyết định đó với bạn.

Nguyên liệu pha chế

1 chén xoài chanh đông lạnh

1 ly dâu tây đông lạnh

¾ chén quả hạnh hoặc sữa dừa chưa chín

1 muỗng canh bơ hạnh nhân

½ thìa mật ong

Tùy chọn 2-4 viên đá

Hướng dẫn làm smoothie Mango Strawberry 

Kết hợp tất cả các thành phần trong một máy xay cao và pha trộn cho đến khi mịn. Thưởng thức ngay.

Nếu bạn đang sử dụng nguyên liệu pha chế là trái cây tươi thay vì đông lạnh, chắc chắn để thêm các khối đá. Để làm một quả smoothie xanh, thêm 1 cốc rau bina trước khi trộn.

Tham khảo thêm: 

Mua bột matcha ở đâu

Nguyên liệu làm trà sữa trân châu